TIEMPO Y DISTRACCIÓN

Vivimos en la era de la tecnología y así como nos permite acceder a bastantes recursos hace que nos perdamos varios detalles de la vida cotidiana, en las cafeterías se ha vuelto común ver un grupo de amigos al pendiente de sus teléfonos y es un hecho asombroso ver a alguien disfrutar de un café mientras se lee un libro, en las escuelas está la regla de cero celulares o de algún otro aparato que pueda ser un distractor y algunos alumnos la acatan otros lo siguen usando a escondidas pero esos mismos alumnos tienen que llegar y hacer trabajos usando esta tecnología y necesitan tener bastante conocimiento de prioridades para concentrarse para no hacer caso a aquel mensaje de su pareja, de algún amigo o alguna notificación de alguna red social o incluso de ver vídeos al tiempo que hacen sus deberes será que la respuesta sería salir de estas redes sociales mientras realizas las actividades concentrarte y dedicar 2 horas diarias a estudiar sin ningún tipo de distractor aprender a sumergirse en la actividad que estás realizando y al concluir volver a conectarnos con el entorno. En lo personal considero que cualquier objeto que te robe atención será un distractor y debes aprender a controlar tu atención no puedes controlar el sonido, no puedes controlar otros factores ambientales que producen ruido y demás factores por eso considero que es mejor aprender a enfocarse a una actividad.
Considero que en mi vida tengo 2 distractores primordiales: el mantenerme alerta de todas las aplicaciones de mi celular ya sean juegos o redes sociales y el segundo es que realmente no puedo concentrarme si no hay ruido alguno pero muchas veces al poner música terminó moviéndome y perdiendo concentración.

Una de las soluciones que yo encuentro es aprender a dominar mi cinestesia y usar este tipo de inteligencia a mi favor para poder realizar mis diversas actividades.